수제 둥글레차 놀라운 효능

수제 둥글레차 놀라운 효능

오늘은 맛있고 구수한 자연산 둥글레 차를 한잔씩 그림으로나마 드리고 싶습니다 정말 무어라도 감사의 마음을 표시해야 될지모르겠습니다제가 티스토리를 잘 모르고 못할때 이웃님들의 따듯한 덧글과 공감이 너무도 감동이었답니다  오늘 소개해 드리는  이 둥글레는 지난 가을 시골 진주에 사시는 사돈께서 보내주신 자연산 둥글레차 입니다 귀한 선물이니 만큼 직접 차로 덕어서 찻물을 우려 보니 더 구수하고 귀하게 느껴집니다 농사지으시느라 고생하신 사돈어른께 감사한 마음이 듭니다짝 덕음을 했어요 잠깐 커다란 냄비에 은근한 불에 덕었는데도 둥글레의 향이 집안에 가득합니다 조금은 더디게 조금은 번거로운 수제 둥글레차이지만 둥글레차의 효능과 맛이 그 기대를 저버리지않으니 수제 둥글레차 효능으로 목감기도 퇴치하고 피로도 느긋하게 풀면서수고로움은 다 잊었습니다 둥글레의 효능 은 이미 다 알고 계시겠지만 활성산소로 인하여 노화예방과 신진대사활동을 도와 당뇨와 고혈압 성인병등 사포닌 성분이 많아 인체에 좋은 영향을 가져다 준다고 합니다 물을 마시듯 수시로 마시면 탄수화물 중독에서도 벗어나는것 같습니다 

둥글레는 뿌리 식물로서 여러해 살이풀로 산의 숲속에서 자라며 줄기는 약간 휘어진 상태로 잎은 서로 어긋나게 두줄로 배열되었으면 넓은 피침꼴로 양끝이 뾰족하답니다 둥글레차 효능에서 나타나는 여러가지 증상들은 우선 둥글레차 엔 트리토판성분이 들어있어 긴장을 풀어주고 마음을 편안하게 진정작용을 하여 숙면에 도움을 준다고 합니다 밤에 쉽게 잠을 자지 못하는 것도 질환 일종인데 가장큰 요인은 마음에서 오는 스트레스가 큰 요인이 된답니다 스트레스는 만병의 근원이란 말이 맞는거 같습니다

또한 둥글레차의 항산화 성분은 노화를 방지하며 노화의 원인이 되는 활성산소의 체내억제효과를 준다고 하니 젊어지고 싶은 욕심은 누구나 가지고 있는거 같습니다 활성산소를 체내에서 억제하도록 도와주는 둥글레차 는 노화를 늦춰주는 효자라고 할수있겠죠 그러므로 보양제로써 쓰일만큼 우수한 효능을 자랑하는 천연약재가 아닌가 합니다 매일 매일 쌓이는 피로를 차한잔으로 회복할수 있다면 얼마나 좋겠냐마는 그래도 마음의 여유를 잠시나마 가져보는것도 피로 회복에 도움이되지 않을까 하네요 둥글레차의 효능은 다양하고 놀라운 면이 많은데 그중에서도 이런 좋은 효능들을 알았으니 꾸준히 챙겨 먹는것도 건강관리에 좋은 습관이 될거 같습니다

책상앞에 커피차도 좋지만 상시 물처럼 마실수있는 둥글레차의 맛은 꼭 누룽지맛과 비슷합니다 뿌리를 말려서 차로 마시는 둥글레차

심신안정에도 도움이 된다고 하니 화가나거나 불안할때  따듯하게 마시면 좋을것 같습니다 둥글레차를 끓일때는 둥글레 볶은것 한큰술을 물2리터에 넣고 은근한 불에 약 50분가량 달여주면색이 점점 진한 갈색으로 우러납니다 둥글레차 맛과 향도 구수한 누룽지향이 납니다 역시 자연에서 자란 식물이라 다릅니다 차의 맛은 혀의 안쪽이 살짝 아린맛이 느껴지는게 사포닌이 다량 함유된듯 합니다 사포닌 성분은 우리몸에 기력회복에 도움을 준다고 하니 이제 부턴 커피도 좋겠지만 당분간은 수제 둥글레차 가 제곁을 지켜줄거 같습니다