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요리

귀리밥짓기 톡톡터지는 귀리밥 맛있어요 귀리밥짓기 톡톡터지는 귀리밥 맛있게 짓는 방법 이제 점점 몸이 나도모르게 움추러 들어 가는 계절이 온거같아요 내일 아침은 8도까지 내려간다하니 서둘러 겨울옷 채비를 해야 될듯 여름내내 무시하고 살았던 내몸사용 프로젝트 이제 슬슬 귀리 다이어트 에 다시 불씨를 살려야되려나봐요 귀리밥 이 좋은건 알지만 막상 밥을 지을때마다 쌀 외 잡곡 귀리를 섞어서 밥을 한다는게 보통 정성이 아니죠 가끔은 귀리가루로 된 귀리우유 한잔이면 아침식사대용 으로 그만이다 생각이 들때도 있는데요 그래도 우리 한국가정식 에서는 밥과 뜨끈한 국물 한그릇이 아침을 든든하게 하잔아요 귀리밥 짓는 방법 1.귀리,쌀 을 흐르는 물에 씻는다 2.밥솥에 씻은 귀리와 쌀을 넣고 밥물을 맞춘다 3.밥물위에 올리브 오일 한방울또는 식용유 한방울 떨어뜨..
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