요리 썸네일형 리스트형 생꽁치 무조림 치매예방하세요 생꽁치무조림 치매예방하세요 시장에 나가니 봄나물도 새록새록 나와 있는데 영양면에서 단백질도 보충해 줘야 하니 오늘은 생선코너로 구경을 갔습니다 신선한 생꽁치가 요즘 엄청 저렴하게 부담이 없는 가격이라 뭉치로 있는 놈들을 데려 왔습니다 원래 저렴했던 꽁치들이기는 하지만 그나마 좀 가격이 오른셈이죠 울 옆지기 생꽁치 무조림 이라면 밥을 두그릇이나 드신답니다 겨울이면 특히 꽁치가 많이 나오기도 하고 가격도 저렴한데 쌀때 넉넉히 사두었다가 손질해서 냉동실에 쟁여 놓고 나면 든든합니다 언제라도 냉장고 안에 식재료가 있으면 걱정이 없습니다 오늘은 얼큰하고 달달한 생꽁치무조림 으로 저녁만찬을 즐겨보겠습니다 우선 꽁치를 바로 사왔을땐 머리도 내장도 다 붙어있는관계로 손질하는데 좀 불편함이 없지않습니다 생선파시는 분들께.. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 34 다음
